ベビーフード・離乳食
KAMUHUG
BLOG
2025.12.08
カテゴリ：離乳食初期
赤ちゃんのための離乳食、いつからスタートすべき？
離乳期は、“食べる練習”の時期。
離乳食は、赤ちゃんが母乳やミルクから固形食へと移行するための重要なステップです。
赤ちゃんの消化器官が発達し、さまざまな食材を受け入れる準備が整った時期に始めることが推奨されています。
離乳食を通じて、赤ちゃんは新しい味や食感を体験し、食事の楽しさを学びます。
一番大切にしたいのは「きちんと噛んで飲み込む」ことの土台をつくること。離乳後期ごろや成長すると「噛まない」「お口ポカン」と悩むことが多くなっています。
離乳初期から、食べる力とお口の発達を意識することが大切です。
「離乳食の開始のポイント」
大切なのは、赤ちゃん自ら食べ物をお口で処理できる時期まで待つということ。月齢ですと、5,6ヶ月〜が目安ですが、個々の成長に合わせて始めましょう。
「こんな様子が見られたら、始めどき。」
●首が完全に座り、寝返りができるようになっている
●支えがあると座れる
●お口の中にスプーンをいれても押し出す動きがみられないこと
（舌突出反射が消失がみられる）
●食べたい様子がみられる
赤ちゃんには、
食べる準備ができたサインがあります。
焦らなくて大丈夫。
できるようになった姿を見つけたら、
少しずつ始めていきましょう。
記事監修：歯科医師 中間泉
